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Come combattere la cellulite

GUIDA ALLA DIETA E ALL'ALLENAMENTO
 
di Carpanedo Rodolfo

 

All’interno di questo libro, troverete una spiegazione scientifica alla formazione della cellulite, ma soprattutto v’illustrerò quali sono le metodiche di allenamento più efficaci, le tecniche con cui eseguire correttamente gli esercizi proposti, come organizzare l’alimentazione quotidiana e quali sono gli alimenti “pro e contro” cellulite.